Laurence Bibas, initiatrice de la méthode Mindfulness en France, pratique la méditation depuis 25 ans et apprend, à travers ses outils, à vivre le présent pour évacuer le stress et les angoisses qui monopolisent nos instants de vie au quotidien. Hors de tout aspect spirituel et religieux, vous allez simplement traverser un moment de recentrage positif pour aborder votre vie par une autre fenêtre.